O melhor tônico e hidratante que você pode usar

Pessoas muito sofisticadas exibem com orgulho as marcas mais famosas de cremes, tônicos e loções embelezadoras. Mas a grande maioria destas mesmas pessoas que eu conheço me pergunta: "Meneuzes, eu uso tal marca famosa, me diga por que ela, que é tão cara, não está surtindo efeito? Será que eu estou usando errado o produto?"

Já ouvi muitas vezes esta mesma história e a resposta é simples. Você bebe água? Come iogurte, verduras, frutas? Enfim, faz uma hidratação regular através da sua alimentação? A resposta é quase sempre "não" ou "quase nada disso". Então como querem ter o organismo, pele, cabelo, etc, hidratados?

Existem pessoas que têm enorme dificuldade em realizar coisas simples e saudáveis que a santa natureza nos brinda quase de graça. Sempre sugiro que "maquiem" a água se não gostam de bebê-la em sua forma mais simples e sagrada: ao natural.

Façam um chá, como por exemplo, esses de flores ou frutas rosadas, vermelhas ou alaranjadas. Deixem os saquinhos de chá bastante tempo em efusão, guarde-os na geladeira e, com essa quase tintura, pingue dentro de uma jarra de água com gelo, só bem pouquinho para colorir. Adoce bem pouco, melhor ainda se for com mel ou, se preferir, até com adoçante em caso de dieta. Sirva em belos copos para que lhe atraia também o visual. Você ainda pode pôr uma folhinha de menta e um canudo colorido junto com o chá. Tente beber 2 litros de água por dia e, em pouco tempo, se surpreenderá com o resultado.

Lembre sempre que a natureza, sempre tão perfeita e bela, tem a harmonia como base de tudo. Busque as coisas simples e faça delas o princípio de tudo na sua vida. Priorize principalmente o mais valioso presente que a natureza pode nos dar: a saúde. 

TIN-TIN! E saúde para você!

O poder das "palavrinhas mágicas"

Por favor! Dá licença! Obrigado, muito gentil da sua parte fazer isso! Outra vez muito obrigado!

Estas expressões parecem estar sumindo aos poucos do convívio dos habitantes das grandes cidades. Mas lhe pergunto: você gosta que sejam gentis com você? E você tem tempo para também ser gentil com quem convive com você? Segure a porta para o próximo, ceda a sua vez, seja em uma fila de buffet, fila para receber uma benção religiosa ou em qualquer outra situação.

Faça algo para tornar um pouquinho mais feliz o dia de alguém e, com certeza, o seu dia também ficará melhor. Se gostamos de ser humanamente generosos, gentis e respeitadores com nosso semelhante, então estamos sendo tudo isso também conosco mesmo. Para sermos altruístas, tudo começa no egoísmo. É preciso deixar nosso ego bem alimentado e no lugar correto antes de tudo.

Use ao máximo as coisas simples que estão na nossa frente e nos parecem difíceis, ou por falta de tempo para refletirmos ou mesmo por falta de alegria de viver, bom humor e senso humanitário. Sejamos gentis, carinhosos e atenciosos com os outros sempre que pudermos e nos atentarmos a lembrar disso mesmo na correria do dia a dia. Assim, veremos que simples gestos tecem ao seu redor uma linda e agradável vida de prazer em dar e receber.

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