Beleza: Exterior e Interior (1)

Iniciarei aqui uma nova abordagem. Paralela à já existente, onde tenho dado dicas a respeito de beleza física, agora vou sugerir também um autoconhecimento emocional, uma reflexão interior. É de extrema importância aproveitar o tempo disponível para conhecer e cuidar do físico, mas sem jamais esquecer da beleza interior, que é ainda mais importante. Seu físico obedece a sua mente e é sempre resultado do seu emocional.

Muitas pessoas acham os cuidados com o corpo uma futilidade. Mas quero lembrar que estar bem com o próprio corpo aumenta a autoestima, o que é fundamental para a segurança emocional.

Com este texto, não pretendo jamais induzir nada a ninguém, pois quem induz tem a pobre intenção de aprisionar, e, com certeza, se crê melhor do que a todos. Eu sou somente um aprendiz dessa arte divina e tão sedutora que é viver. Sou cheio de limitações, erros e acertos, porém busco sempre acertar mais e corrigir erros passados, sem culpas, pois errar é humano. Pratico meditação passiva transcedental, que foi um grande divisor de águas na minha vida e, sempre que tenho tempo, faço questão de me dedicar à outras atividades, como dançar, orar e caminhar na beira do mar. Todas estas atividades dão uma incrível sensação de leveza e paz de espírito.

Lembre sempre que a beleza interior conquista de forma muito mais duradoura, por isso trabalhe tanto, ou até mais, a beleza de sua mente. A beleza física pode ser aprimorada fazendo uso da tecnologia que tanto avança a cada dia: dermatologia, cirurgias plásticas cada vez mais específicas e eficazes e muito mais. Porém, a sua base e seus princípios não podem ser comprados, são presentes da genética e da formação que você teve como pessoa.

Os orientais, enquanto se dedicam ao ikebana (arte de fazer arranjos florais triangulares, símbolo de equilíbrio) realizam uma meditação ativa. Ou seja, enquanto confeccionam, praticam também o ato de refletir sobre si mesmo e sobre todos que fazem parte de suas vida, produzindo energia fundamental para trazer a paz.

Tempo bom este em que nos propomos a cuidar da beleza externa, para oportunamente nos conhecermos melhor, e, assim, melhorarmos como seres humanos. Devemos tratar e amar a nós mesmos como aos nossos semelhantes, e, do mesmo jeito, na outra direção tão mais conhecida, amar aos nossos semelhantes como a nós mesmos. A fonte deste sentimento tão puro e divino está dentro de cada um de nós.

Esteja sempre cercado de pessoas bem-humoradas, pois estas têm conexão direta com a sorte e com o bem-viver. Fuja dos mal-humorados, e, se nós mesmos ficarmos de mal com a vida, façamos algo para reverter rapidamente este baixo astral. Comecemos buscando algo que nos relaxe e, se possível, nos faça rir. O riso é o maior e melhor antídoto contra os maus fluídos da tristeza. Busquemos, nessas horas, pessoas que quase sempre se mostram alegres e com tempo disponível para um bom papo, rico em alegria. Arranje tempo para belas risadas. O tempo é a nossa vida.

CONTINUA ..

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